N’hésitez pas à égayer vos salades et vos plats ou encore vos desserts avec des fleurs !

Elles se mangent et sont sans calories :

  • Acacia
  • Bégonia
  • Bourrache
  • Capucine
  • Coquelicot
  • Glaïeul
  • Lavande
  • Pensée
  • Rose
  • Souci
  • Violette
  • ...

Par contre, il faut faire attention à certaines fleurs qui ne sont pas comestibles :

  • Azalée
  • Crocus
  • Gloire du matin
  • Iris
  • Jacynthe
  • Jonquille
  • Laurier rose
  • Lierre anglais
  • Muguet
  • Narcisse
  • Rhododendron
  • Feuille d’aubergine
  • Rhubarbe
  • Tomate
  • ...